existe sempre alguém ...passo e fico como o universo...
24
Jul 07
publicado por alemvirtual, às 08:36link do post | comentar

 

Um dos muitos cisnes do Parque da Paz

(farm1.static.flickr.com/49/159003535_0c5fda36...)

 

Quem conhece o Parque da Paz (refúgio verde no coração da zona urbana de Almada), sabe que é um óptimo local para passear, ler, andar de bicicleta ou correr. Para além dos imensos espaços relvados, das estradinhas de terra batida, da calma que nos envolve e dos belíssimos recantos e lagos adornados por uma diversidade de aves, há as "famosas" subidas e descidas, ideais para um treino a "sério".

 

Foi o que fiz ontem.

 

Ao final do dia, "esquecendo" a pilha enorme de roupa para passar a ferro, calcei as sapatilhas e diirigi-me ao Parque da Paz.

Ia com um pouco de receio do trânsito. Já me aconteceu perder um tempo infinito para circular 300m. Não entendo esta confusão de "Lisboa" onde não se pode calcular o tempo gasto em função da distância, mas da hora em que se sai. Nunca hei-de perceber esta gente! Lá na minha terra, sempre que fazia uma viagem, por mais pequena ou maior que fosse, pensava em termos de Km/h. Pois, aqui é completamente diferente.

 

Bem, voltando ao Parque da Paz...

Cheguei sem problema.

Ligeiro aquecimento e lá vou eu. Fiz 50 minutos de um treininho bem intenso. Ainda "apanhei boleia" de um grupo de homens que corriam num ritmo mais ou menos parecido com o meu. Não os conhecia, mas acompanhei-os durante umas voltas.

 

Quero, a partir de Agosto, treinar uma hora, pelo menos 5 dias na semana. Este é o meu objectivo para me estrear na Meia Maratona, em Setembro. Outro objectivo, seria deixar de fumar, mas...esse nem o equaciono....

 

Só o suplício de respirar nas corridas, deveria ser suficiente, para abolir definitivamente o maldito cigarro!

 

Parque da Paz_Lago

Parque da Paz_grande árvore

Parque da Paz_lago interior

Parque da Paz_Cisne perto do lago

http://cma.itds.pt/portal/page?_pageid=55,59247&_dad=portal_cma&_schema=PORTAL_CMA&cma=0&cma_conhecer_almada=6402589&cboui=6402589

 

"Eles não sabem que o sonho

é uma constante da vida

tão concreta e definida

como outra coisa qualquer,

como esta pedra cinzenta

em que me sento e descanso,

como este ribeiro manso

em serenos sobressaltos,

como estes pinheiros altos

que em verde e oiro se agitam,

como estas aves que gritam

em bebedeiras de azul."

 

Pedra Filosofal, António Gedeão

 

   para
31ª MEIA MARATONA DE SÃO JOÃO DAS LAMPAS

 

O Mundo da Corrida

Prova: 31ª Meia Maratona de São João das Lampas
Data: 8 de Setembro de 2007
Hora: 17 h
Local: São João das Lampas
Distância: 21.097metros
Tipo: Estrada
Prémios: Monetários, Tshirt e produtos regionais
Inscrições:  
Organização:  
Diversos:  

O Mundo da Corrida

OMundodaCorrida@netvisao.pt

 


Boa escolha Paula!

Meia Maratona S.João das Lampas!

Podes ver mais detalhes sobre a prova em:

http://www.meiamaratonasjoaolampas.co.pt/

Um beijinho e bons treinos

Ana Pereira
Maria Sem Frio Nem Casa a 24 de Julho de 2007 às 13:00

Olà Paula;
boa corage para o treino para éssa meia marathona,
faça bons treinos nesses parques ,
antoine
antoine a 24 de Julho de 2007 às 16:33

Ola Paula!
Pois é o mundo é pequeno, mas com a net fica pequeníssimo . Então a Paula tem a Mãe na minha terra natal, concerteza que conheço, pelo menos de vista. Nasci e fui criado na Praia do Ribatejo, só há meia dúzia de anos deixei a Praia para morar em Lisboa.
Na verdade não há mulheres a correr na nossa zona, pelo menos que eu conheça. Em tempos já houve.
Já reparei que vai a meia de S.J . Lampas, a prova é dura, talvez vá, depende do estado da forma.
Bons treinos>
Nuno a 26 de Julho de 2007 às 21:11

Oi Aninha!
Não sabia que você fumava! Realmente esse deve ser um vício muito difícil de vencer.... Mas tenho certeza que você conseguirá... Você parece ser uma pessoa muito determinada nas coisas que faz!
Tenho duas amigas que trabalham comigo que estão neste processo de parar de fumar... E elas fizeram uma troca ótima.. O cigarro pela corrida.. Estou feliz por elas... Estão no começo deste processo, mas estão indo muito bem!
Então você está se preparando para a meia maratona.. Eu estou treinando para uma meia maratona também, mas sem data definida. Nunca participei de uma e gostaria que minha estréia fosse positiva, para que mais para frente eu sinta vontade de participar de uma maratona!!!
Enfim, o importante agora é treinar!
Vamos fazê-lo, mesmo neste frio que está fazendo aqui no Brasil!
Um super beijo
E ótimos treinos
ke a 29 de Julho de 2007 às 11:56

mais sobre mim
Julho 2007
Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4
5
6
7

8
9
10
11
12
13
14

15
16
17
18
20
21

23
25
26
27
28

29


pesquisar neste blog
 
blogs SAPO