Ando enganada há muito tempo. Acho que ando enganada desde que nasci. Afinal não sou MAGRA. Tenho um peso normal. O pior é que sou OBESA. E segundo um ratio qualquer, estou em ALTO RISCO. Pois é, isto de dizerem "ai tão magrinha" tem muito que se lhe diga!! Afinal, andava eu "preocupada" em aumentar o peso um pouco, que é como quem diz, arranjar umas reservazitas para me aventurar numas corriditas maiores e vai daí...encontro um site credenciadíssimo que me dá estas tristes notícias. Agora, em vez de penar em engordar, vou pensar em emagrecer. Estou nos 45, vamos ver se quando descer novamente aos 42, o site continua a fazer cálculos com resultados do tipo "estás obesa". Valha-me Deus e estas modernices.
Saiba a quantidade de energia dispendida pelo seu corpo diariamente.
Resultado: 885.988 (kcal)
NECESSIDADE MÉDIA DE ENERGIA ESTIMADA | Resultado
Saiba a quantidade de energia que o seu corpo consome diariamente de acordo com a sua actividade física.
Resultado: 1218.2335 (kcal por dia)
CÁLCULO GORDURA CORPORAL | Resultado
O Cálculo de Gordura Corporal (CGC) é uma medida do grau de obesidade. Através do cálculo de CGC é possivel saber se alguém está acima ou abaixo dos parâmetros ideais da composição corporal.
Uma vez que é o peso da gordura e não o peso total que determina o risco para a saúde, é claramente vantajoso manter os níveis de gordura nos valores normais recomendados. Assim reduzirá o risco de sofrer de muitos problemas de saúde associados ao excesso de gordura.
Resultado: 45.7% (Obesidade)
RÁCIO CINTURA / ANCA | Resultado
O ratio cintura/anca mede a proporção de gordura acumulada na região da cintura. O formato de corpo chamado andróide ou “maçã” em que a gordura está concentrada na zona abdominal, acarreta maiores riscos para a saúde do que o corpo com feitio ginóide ou em “pêra” com a gordura concentrada na parte inferior do corpo.
Resultado: 1.28358208955 (Alto Risco.)
IMC | Resultado
O Índice de Massa Corporal (IMC) é uma medida do grau de obesidade uma pessoa. Através do cálculo de IMC é possível saber se alguém está acima ou abaixo dos parâmetros ideais de peso para sua estatura.
Parabéns — você está em seu peso normal!