existe sempre alguém ...passo e fico como o universo...
17
Nov 10
publicado por alemvirtual, às 21:32link do post | comentar

O mês de Novembro avançava a passos largos. Quase tão largos quanto a sua passada. Tinha entrado no bulício da cidade. Apressado. Saído para a rua, naquele final de dia, quando a noite também alarga a passo para chegar à frente das luzes amarelas dos passeios. Uma corrida de luzes e de sombras. Desafiava o tempo. Estugava o passo e sorria. A temperatura baixava, consideravelmente, apesar do dia ter sido soalheiro. Aconchegou a gola do casaco e sorriu ainda mais. Uma sensação de conforto invadiu-o. Protegido do frio antecipou o prazer do calor da sua lareira acesa. Tinha pressa. Dentro de uns minutos rodaria a chave na fechadura...

 

 

Amanhã vou a nova consulta. Este fim-de-semana vou experimentar correr! No sábado fará 1 mês e 17 dias sem correr (não digo "calçar sapatilhas", como seria habitual, pois... Tenho saudades da "prisão" dos saltos e da "liberdade calçada" ao fim da tarde).

 

...ainda ouviu um grito abafado. Depois, mergulhou nas trevas da inconsciência...

 

Não é trágico. A história continua de modo (im).previsível...


Olá Ana,
Com certeza que hoje ira receber boas notícias.
Principalmente volte bem ao mundo da corrida.
bjos
Vítor e meninas
Vitor Veloso a 18 de Novembro de 2010 às 08:20

Histórias de vidas.
Abraço.
manuel marques a 18 de Novembro de 2010 às 19:32


Estas lesões quando aparecem é num par de segundos, mas depois para as curar são necessárias semanas ou por vezes meses.
Felizmente eu não tenho tido, mas a Amélia tem tido várias, sendo a pior a que teve na bacia.

Para isso ela tem feito ( deveria de ainda fazer mais!!) exercícios para reforçar os musculos e tendões. No nosso desporto é algo a ter em conta, durante TODOS OS TREINOS, durante 15/20 minutos exercícios para fortalecimento da bacia, musculos e tendões das pernas.

Desta forma, e se for possívela intervenção de gelo, recupera-se mais rápido.

Aqui deixo umas sugestões, e digo que as túlipas na Holanda, continuam lindas, mas só entre Março e Abril, agora estamos com o nosso outono, e está tudo cinzento, e escuro. É o norte da europa no seu melhor!

Boa recuperação.....e tente regressar breve aos treinos !
Um abraço amigo
dos Xavier's

José Xavier a 19 de Novembro de 2010 às 12:00

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